Мы практикуем самые распространенные упражнения, помогающие обрести гармонию с собой
Секреты Шахрезады
Самая популярная практика. Главная цель упражнения — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Блаженство
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Плоский живот
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Fly yoga
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
О нас
Наши упражнении подходят всем женщинам любого возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши тренеры
Лучшие тренеры, которые любят свое дело и готовы помочь вам в решении ваших проблем со здоровьем.
Клара Алибекова
Тренер по интим.гимнастике
.
Жаза Иманалиева
Тренер по йоге
Амина Маликова
Тренер по танцам
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите курс
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут